KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

(GIMNAZJUM - DZIEWCZĘTA KL. 1 i 2 )
POSTAWA WOBEC PRZEDMIOTU

• zaangażowanie, aktywny udział w lekcji (nauczyciel obserwuje 2 wybrane osoby) (otrzymujesz + lub -)
• przeprowadzenie rozgrzewki (otrzymujesz +)
• brak stroju, odpowiedniego obuwia, niewłaściwa higiena stroju) (otrzymujesz -)
• nieodpowiednie zachowanie, brak dyscypliny, nieposzanowanie sprzętu (otrzymujesz - )

WIADOMOŚCI

Klasa 1 .

1. Podstawowe przepisy gry w piłkę koszykową.
2. Umiejętność pomiaru tętna przed i po wysiłku.
3. Sposoby samoochrony i ochrony przy wykonywaniu trudnych ćwiczeń.

Klasa 2 .

1. Podstawowe przepisy gry w piłkę siatkową.
2. Umiejętność sędziowania gry w piłkę koszykową i piłkę siatkową.
3. Skoliozy- przeciwdziałanie i korekta.

WSPÓŁPRACA Z NAUCZYCIELEM I UCZNIAMI

• organizacja i sędziowanie zawodów (otrzymujesz +)
• nauczenie i przeprowadzenie nowej zabawy ruchowej (otrzymujesz + )
• wykonanie lub przyniesienie pomocy do ćwiczeń (otrzymujesz + )
• przygotowanie ciekawego referatu lub gazetki na wybrany temat (otrzymujesz + )
• pomoc w sprzątaniu sali, boiska po zajęciach, porządkowanie magazynku szkolnego (otrzymujesz + )

UMIEJĘTNOŚCI

KLASA 1.
La-technika startu niskiego.
La-skok w dal techniką naturalną.
G-przewrót w przód z przysiadu podpartego do pp.
G-skok kuczny przez cztery części skrzyni.
PK-kozłowanie piłki slalomem między tyczkami ze zmianą ręki.
PK-rzuty do kosza po dwutakcie.
PS-odbicia piłki w parach przez siatkę .
PS-zagrywka sposobem dolnym.

KLASA 2 .
LA-skok wzwyż sposobem naturalnym.
LA-zmiana pałeczki sztafetowej w strefie zmian.
PS-zagrywka w wyznaczone miejsce boiska.
PS-współdziałanie w grze.
PK-rzuty z dwutaktu po podaniu od partnera.
PK-współdziałanie w grze.
G-przerzut bokiem z marszu.
G-stanie na rękach z asekuracją.
RMT-elementy tańców nowoczesnych.

INWENCJA TWÓRCZA

• wykorzystanie nietypowych przyborów przyniesionych na lekcję, propozycje ćwiczeń (otrzymujesz + )
• zaproponowanie formy zajęć rekreacyjnych np. na Dzień Sportu (otrzymujesz + )

POZIOM SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

• ocena postępu sprawności fizycznej (otrzymujesz + lub - )

ZAANGAŻOWANIE POZA LEKCJĄ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

• udział w zawodach sportowych i rekreacyjnych (otrzymujesz + )
• udział w zajęciach pozalekcyjnych (otrzymujesz + )

Wyświetleń: 1893