AWANS INFORMACJE FORUM Dla nauczyciela Dla ucznia LOGOWANIE


Katalog

Barbara Dybis
Zajęcia zintegrowane, Scenariusze

Wiosenny maraton zdrowia

- n +

Wiosenny maraton zdrowia - scenariusz audycji radiowej na szkolny dzień promocji zdrowia klasy I- III

Sandomierz dn.5 kwietnia 2004

Witamy wszystkich w szkolnym dniu promocji zdrowia. Zapraszamy do wspólnej zabawy, która pozwoli nam zrozumieć, że zdrowie to największa wartość w życiu człowieka. Nasza szkoła to miejsce, w którym uczymy się, jak dbać o ten skarb.
A więc posłuchajcie!

ZDROWY TRYB ŻYCIA

Gdy cię coś boli, gdy masz podwyższoną temperaturę lub zdarzył ci się wypadek,
wtedy idziesz do lekarza.
Ale czy zdajesz sobie sprawę, że wielu chorobom można zapobiec?

Zdrowie w dużym stopniu zależy od tego, jaki tryb życia prowadzisz na co dzień.

CZYSTOŚĆ TWOJĄ WIZYTÓWKĄ, A WIĘC PAMIĘTAJ:
- Myj ręce jak najczęściej i dokładnie- szczególnie przed przystąpieniem do spożywania posiłku i po wyjściu z toalety.
- Codziennie myj całe ciało, najlepiej przed snem.
- Myj zęby po każdym posiłku.
- Pij wodę i mleko tylko po przegotowaniu.
- Myj owoce i jarzyny przed spożyciem.
- Jedz tylko świeże i czysto przygotowane pożywienie.
- Utrzymuj ład i porządek w swoim otoczeniu.
- Bądź zawsze miłym i życzliwym dla innych.

JEDZ SMACZNIE I ZDROWO

Witaminowe abecadło

Oczy, gardło, włosy, kości,
Zdrowsze są, gdy A w nich gości.
A w marchewce, pomidorze,
w maśle, mleku też być może.

B - bądź bystry, zwinny, żwawy
Do nauki i zabawy!
W drożdżach, ziarnach i orzeszkach,
W serach, jajkach B też mieszka.

Naturalne witaminy
Lubią chłopcy i dziewczyny.
Bo najlepsze witaminy
To owoce i jarzyny.

C -to coś na przeziębienie
I na lepsze ran gojenie.
C: porzeczka i cytryna,
świeży owoc i jarzyna!

Zęby, kości lepiej rosną,
Kiedy D dostaną wiosną.
Zjesz ją z rybą, jajkiem, mlekiem.
Na krzywicę D jest lekiem.

Naturalne witaminy
Lubią chłopcy i dziewczyny.
Mleko, mięso, jajka, sery,
w słońcu marsze i spacery.

Piosenka pt. "Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki" w wykonaniu Kulfona i Moniki.

PAMIĘTAJ!

Zdrowe zęby, czyste ręce-
Ty nie lenisz się w łazience.
Gdy o ciało swoje dbasz,
Zawsze dobry humor masz.

Każdy ci to powie,
Że jedząc warzywa
i czyste owoce,
dbasz o swoje zdrowie.
Gdy skończysz posiłek,
to powiedz "dziękuję."
A jedz nie mlaskając,
By inni nie słyszeli,
jak bardzo ci smakuje.

Powietrze to najlepszy antybiotyk,
leczący jest już jego dotyk.
Do tego dodaj jeszcze ruch,
A będzie z ciebie zdrowy zuch.
Niech nie zniechęca cię pogoda,
Sport, ruch- to coś, co zdrowia doda.

Strata czasu

Nie hałasuj, nie hałasuj,
Bo to tylko strata czasu.
Hałas niszczy twoje zdrowie,
A to wszystko przeciw tobie.

Będziesz ciągle rozdrażniony,
Smutny albo roztargniony.
Gdzie jest huk, tam boli głowa
I migrena jest gotowa.

Jeżeli chcesz wiedzieć, czy prowadzisz zdrowy tryb życia, odpowiedz na poniższe pytania:

1. Czy śpisz minimum 8 godzin w ciągu doby?
2. Czy codziennie myjesz całe ciało?
3. Czy myjesz ręce zawsze przed przystąpieniem do posiłku i po wyjściu z toalety?
4. Czy masz zdrowe wszystkie zęby?
5. Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie?
6. Czy jesz w szkole drugie śniadanie?
7. Czy jadasz przede wszystkim tłuszcze roślinne?
8. Czy jesz codziennie warzywa i owoce?
9. Czy ograniczasz spożycie słodyczy?
10. Czy codziennie pijesz mleko i napoje mleczne?
11. Czy zażywasz dużo ruchu na świeżym powietrzu?
12. Czy potrafisz zachować spokój i życzliwość nawet w trudnych dla ciebie sytuacjach?

Jeśli na wszystkie pytania odpowiedziałeś twierdząco, to znaczy, że żyjesz higienicznie i zdrowo.

Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałeś przecząco, to otrzymujesz jednocześnie wskazówkę, co powinieneś w przyszłości zmienić w swoim trybie życia.

PAMIĘTAJ!

TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH!
 

Opracowanie: BARBARA DYBIS

Zgłoś błąd    Wyświetleń: 1248


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.


BAROMETR


1 2 3 4 5 6  
Oceń artukuł!



Ilość głosów: 0

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Dowiedz się więcej.