Konspekt lekcji wychowania fizycznego

KLASA II GIMNAZJUM

TEMAT: Doskonalenie rzutu do kosza z biegu.

CELE I ZADANIA W ZAKRESIE:

UMIEJĘTNOŚCI: utrwalenie umiejętności technicznych i taktycznych

SPRAWNOŚCI METORYCZNEJ: szybkość, skoczność, zwinność, koordynacja

AKCENTY WYCHOWAWCZE: współdziałanie w zespole, samokontrola

METODY I FORMY STOSOWANE W LEKCJI:

1. Metoda zadaniowa- ścisła, naśladowcza ścisła.
2. Forma frontalna, ćwiczenia w zastępach.

LICZBA ĆWICZACYCH - 24

MIEJSCE CWICZEŃ: SALA GIMNASTYCZNA

SPRZĘT: PIŁKI KOSZYKOWE, SZARFY
 

TOK LEKCJI	ZADANIA	UWAGI
Część wstępna - 15 minut
Czynności organizacyjno - początkowe	Zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności. Podanie tematu lekcji, zapoznanie z celami lekcji.
Zabawa ożywiająca	Berek z podaniem piłki.
Ćwiczenia rozgrzewające	Ćwiczenia kształtujące ramion, nóg i tułowia z piłkami.	Uczniowie wykonują ćwiczenia pokazywane przez nauczyciela.
Część główna - 25 minut
Kształtowanie i doskonalenie umiejętności, sprawności.	1. Podział na 4zastępy i przydział zadań. 2. Pokaz poszczególnych ćwiczeń. I. Podanie oburącz z przed klatki piersiowej. II. Rzut do kosza z biegu po podaniu. III. Rzut do kosza z biegu po kozłowaniu. IV. Rzuty osobiste. 3. Zabawa: "Sztafeta wahadłowa z rzutem" 4. Gra szkolna 5x5	Uczennica nie ćwicząca zapisuje ilość trafionych koszy.
Część końcowa - 5 minut
Uspokojenie organizmu.	Ćwiczenia uspokajające z piłką.	Uczennice do muzyki ćwiczą z piłką, naśladując elementy gimnastyki artystycznej.
Podsumowanie lekcji.	Zbiórka, przypomnienie celów lekcji, omówienie popełnionych błędów, ocena aktywności. Pożegnanie sportowe.

Opracowanie: mgr IZABELA KOLANKO
Nauczyciel wychowania fizycznego
W zespole szkół numer 3
W Tomaszowie Mazowieckim