Katalog Katarzyna Wójcik Plastyka, Referaty Psychologia koloruReferat: Psychologia koloruNasze oczy przekładają energię świetlną na sygnały, impulsy nerwowe, które mózg interpretuje jako "widzenie". Światło widzialne jest częścią szerszego widma otaczającej nas energii, z której większość pochodzi ze Słońca.Światło widzialne składa się z barw, które znamy jako tęczę. Mimo, że pewne rodzaje energii, takie jak podczerwień i ultrafiolet, są poza naszym świadomym widzeniem barw, w pewnym stopniu jesteśmy na nie wrażliwi. Światło i jego barwy składowe wywierają silny wpływ zarówno na ciało jak i na umysł. Na poziomie fizycznym, umysłowym i emocjonalnym reagujemy na barwy niezależnie od tego, czy sobie to uświadamiamy, czy nie. Energia świetlna docierająca do oka wywołuje impulsy nerwowe na siatkówce, które jako zakodowane przekazy, przemieszczają się nerwem wzrokowym do kory mózgowej w tylnej części mózgu. Wpływ barw na nasz organizm nie zależy jednak tylko od samego zmysłu wzroku. Wierzchnie warstwy skóry i tkanek, a nawet czaszki, są szczególnie wrażliwe na światło ultrafioletowe. Nadmiar lub niedobór światła może wywołać pogorszenie stanu zdrowia i samopoczucia. Osoby, które są wystawione na działanie niedostatecznej ilości światła, mają skłonności do depresji. Nauka, która zajmuje się wpływem barw na nasze zdrowie i leczeniem kolorami, nazywa się CHROMOTERAPIĄ. Techniki leczenia (jako sposób wspomagający) obejmują wykorzystanie lamp o pełnym zakresie widma, a także barwne kryształy, kształty, noszenie kolorowych ubrań, picie solaryzowanej wody, jedzenie kolorowej żywności oraz stosowanie kolorowych olejków podczas masażu. Ponadto techniki wizualizacji barw, oddychania barwami, wykorzystanie ruchu wzmacniają działanie barw. Spośród wszystkich barw, na fizjologię ludzkiego ciała najbardziej wyraźny wpływ wywiera światło czerwone i niebieskie. Światło czerwone zwiększa aktywność mięśni, ciśnienie krwi tempo oddychania i częstotliwość akcji serca. Barwa niebieska wywołuje przeciwny skutek, odpręża ciało i pomaga osobom cierpiącym na bezsenność. WŁAŚCIWOŚCI BARW BARWA CZERWONA wzmaga aktywność, witalność, pobudza do działania, jest dobra dla osób apatycznych, osłabionych. Czerwień to kolor ognia, najbardziej dramatyczny z kolorów, pobudza i stymuluje nas do działania. BARWA POMARAŃCZOWA potęguje optymizm, stymuluje system oddechowy, jest to kolor wzmacniający, wprowadza harmonię między ciałem i duchem. Ten kolor to stymulator radości, szczęścia i dobrej zabawy. BARWA ŻÓŁTA wzmacnia obiektywność i możliwości intelektualne, zapobiega depresji. To barwa słońca, najjaśniejsza z barw w widmie słonecznym, stymuluje centralny system nerwowy i napięcie mięśni. Należy tę wizualizować przy bólach głowy. BARWA ZIELONA to kolor chlorofilu, potrzebny w procesie fotosyntezy. Zieleń harmonizuje zakłócenia psychiczne, łagodzi brak równowagi, jest kolorem odświeżającym i uspokajającym. Nie zaleca się ubierania lub otaczania się tym kolorem przez dłuższy czas, gdyż może powodować zazdrość i zawiść. Zieleń obniża ciśnienie krwi i pomaga uwolnić się od problemów emocjonalnych, uspokaja wściekłość. BARWA NIEBIESKA odpręża i uspokaja, wzmacnia siły obronne organizmu, wywiera wpływ odświeżający na system nerwowy, pozwala na opanowanie egoizmu, otwiera drzwi współczuciu i intuicji. Wizualizacja tej barwy łagodzi kaszel, zapalenie gardła, gorączkę. Noszenie odzieży niebieskiej zbyt często może wywołać depresję i zmęczenie. BARWA INDYGO wzmacnia poczucie godności i piękna. Jest to barwa czynna, o tendencji zimnej, której główna zaleta polega na znieczuleniu. Skutecznie znieczula ból zębów, reumatyzm, zatrzymuje krwotok z nosa. BARWA FIOLETOWA uspokaja wszystkie gwałtowne emocje, zmniejsza lęk i strach, pobudza wyobraźnię i twórcze myślenie. To kolor artystów, działa łagodząco w przypadkach, gdy występuje irytacja, nerwowość, zazdrość, nienawiść, strach i niepokój. Dla większości z nas świadomość barw zaczyna się i kończy na kolorze ubrania, czy kolorach pomieszczeń, w których przebywamy w domu, w szkole, w pracy i w miejscach, które odwiedzamy. Wybór koloru ubrania odzwierciedla to, jak się czujemy, dlatego ważne jest uzyskanie wiedzy psychologicznej o znaczeniu barw, aby lepiej poznać swoje potrzeby. Gdybym był kolorem - to jakim? TEST w/g DOROTHEE L. MELLA - Pomyśl o kolorze, który określa twoje ja. Wybierz barwę, która wyraża ciebie - Odpowiedź obejmuje twoją kolorystyczną tożsamość, którą znasz i pokazujesz innym.
KOLORY OCHRONNE możesz ich używać w sytuacjach stresowych - aby zapewnić sobie większe poczucie bezpieczeństwa i zwiększyć wytrzymałość.
stymulują twoją produktywność i dają inspirację
Koloru, którego nie lubisz, nie powinieneś nosić, gdyż czyni cię on słabszym i mniej produktywnym. Bibliografia: 1. "Tajemnice kolorów. Odkryj swoją osobowość" - DOROTHEE L. MELLA 2. "Kod kolorów. Typy osobowości zaszyfrowane w kolorach" - TAYLOR HATRMAN 3. "Terapia kolorami" - THEO GIMBEL 4. "Kolory dla własnego zdrowia - praktyczny poradnik chromoterapii" - GERARD EDDE Opracowanie: Katarzyna Wójcik Wyświetleń: 2251
Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione. |