Nasze przedszkole dostało zaproszenie do udziału w kolejnej edycji akcji „Akademii Zdrowego Przedszkolaka”. Tym razem zwrócono uwagę na zdrowie, ochronę przed bakteriami i wirusami oraz budowanie odporności poprzez higienę,żywienie
i aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Chętnie przystąpiłam do realizacji. Nasza grupa to 27 dzieci w wieku 5- lat. Miałam nadzieję, że realizacja programu pomoże w kształtowaniu przyzwyczajeń związanych z higieną osobistą, poszerzy wiedzę na temat hartowania organizmu, unikania wirusów oraz w przezwyciężeniu niechęci dzieci do niektórych produktów jakimi są: warzywa, zwłaszcza zielona pietruszka, koperek, szczypiorek.
Przed rozpoczęciem realizacji na zebraniach grupowych rodzice zostali poinformowani
o przystąpieniu do akcji. Na holu przedszkola na tablicach zostały umieszczone wiadomości
dotyczące warsztatów tak, aby wszyscy rodzice mogli się z nimi zapoznać. Zadania związane z akcją były realizowane przez trzy miesiące (styczeń, luty, marzec) zgodnie
z harmonogramem przesłanym przez Organizatora. W naszych grupach przeprowadziłam zajęcia wykorzystując scenariusze i pomoce dydaktyczne przesłane przez Organizatora, korzystałyśmy też z własnych pomysłów.
Przed realizacją przypomniałam dzieciom czym jest „Piramida Żywienia Przedszkolaka”, co zawierają poszczególne piętra i dlaczego zdrowe żywienie jest tak ważne dla naszego organizmu. W czasie trwania programu dzieci zapoznawały się ze sposobem ochrony przed chorobami, z naturalnymi produktami zawierającymi witaminy oraz leczniczymi właściwościami niektórych produktów. W ten sposób zrealizowane zostały wszystkie cztery bloki tematyczne.
Podczas pierwszego bloku tematycznego dzieci miały okazję samodzielnie zdefiniować pojęcia: zdrowia, choroby, bakterii i wirusów. Poza tym dzieci tworzyły swoje wizje wyglądu bakterii i wirusów przy pomocy kredek. Podczas realizacji przedszkolaki dowiedziały się, że nie wszystkie bakterie są złe, a te dobre spożywamy w różnych produktach, np. w jogurtach. Dzieciom bardzo podobały się bajki o grypie i lekarzu ze „Zwierzątek ze Zdrowego Zakątka”. Ponieważ w grupach były chore, nieobecne dzieci, to można było porozmawiać o objawach różnych chorób (grypa, angina) oraz sposobach unikania zarażania się od innych osób. Wszystkie dzieci znają potrzebę odwiedzania gabinetu lekarskiego i przebieg takiej wizyty. Dlatego bez problemu mogły podzielić się swoimi obserwacjami. Rozumiały, że takie wizyty są konieczne w przypadku poważnych chorób. Ważne jest zażywanie leków według przepisu lekarza pediatry. Wycieczka do apteki przybliżyła zawód farmaceuty, znaczenie poprawnego zażywania leków oraz unikanie samodzielnego korzystania z lekarstw. Dzięki zabawie ruchowej „Jedzie karetka” dzieci zrozumiały, że czasami szybka reakcja pomaga
w przezwyciężaniu choroby, niekiedy ratuje życie oraz poznały numery alarmowe służb specjalnych (policja, straż pożarna, pomoc medyczna). Pięciolatki wzięły również udział w zajęciach z ratownikami medycznymi. Ratownicy przekazali jak należy się zachować w razie niebezpieczeństwa ,jak należy rozmawiać z dyspozytorem no i oczywiście jak należy udzielić pierwszej pomocy.
Pięciolatki otrzymały równię ,,Dyplom Małego Ratownika”.
Kolejny trzeci blok to „Budowanie odporności poprzez odpowiednie odżywianie”. Podczas realizacji tego bloku znowu pojawiła się „Piramida Żywienia Przedszkolaka”. Dzieci przypomniały sobie o odpowiednich składnikach codziennego żywienia. W naszych grupach założyliśmy „zielone ogródki”, które dały okazję do rozmów o zdrowych warzywach zielonych. Przyniesione warzywa z domu dzieci posegregowały według wielkości i gatunku. Oceniły wartość odżywczą, sposób wykorzystania warzyw w różnych potrawach, a potem zasadziły je w doniczkach i skrzynkach. Dowiedziały się też, że niektóre warzywa (czosnek, buraki, zielona pietruszka) mają właściwości bakteriobójcze i stanowią dodatkowe, naturalne lekarstwo podczas choroby. Zabawa „Poznaj, co jesz” pozwoliła na próbowanie i nazywanie smaków miodu i owoców (jabłka, banana, pomarańczy). O skutkach nadmiernego jedzenia przedszkolaki dowiedziały się słuchając wierszy znanych poetów.
Pięciolatki wzięły również udział w międzyprzedszkolnym konkursie plastycznym pt: ,,Zdrowe odżywianie”.Za wykonaną pracę dzieci otrzymały wyróżnienie. W trakcie wręczania nagród dzieci ułożyły poprawnie piętra piramidy żywienia ,określiły jakich produktów trzeba jeść dużo, a jakich unikać, by być zdrowym.
Aby jeszcze lepiej utrwalić treści dotyczące zdrowego odżywienia pięciolatki wzięły udział w zajęciach praktycznych- wykonania zdrowych kanapek. Dzieci nie zapomniały o tym, iż w wykonanych kanapkach nie może zabraknąć warzyw. A wykonane i estetycznie ozdobione przez dzieci smakowały jeszcze bardziej.
Czwarty blok tematyczny „Wzmacnianie odporności przez ruch, hartowanie i odpoczynek” był najbardziej ruchliwą częścią akcji. W naszym przedszkolu została zorganizowany tydzień poświęcony sprawności ruchowej. Olimpiada Zimowa, podczas której dzieci miały okazję popisać się swoją sprawnością ruchową, przedstawić zainteresowania sportowe oraz wzięły udział w Balu Sportowca i Kibica.
Korzystając z możliwości zorganizowania zabaw sportowych na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej, pięciolatki udały się właśnie tam na zajęcia. Uczestniczyli w rozgrzewce, wyścigach rzędów, zabawach z różnymi piłkami.
Na zakończenie odbył się quiz podsumowujący wiedzę dzieci.
Wszystkie przeprowadzone zajęcia opierały się na dobrej zabawie, okazały się bardzo interesujące i twórcze dla dzieci, a duża ilość zabaw ruchowych podnosiła tę atrakcyjność. Przeprowadzone zajęcia dostarczyły wszystkim nowych, ciekawych doświadczeń. Materiały nadesłane przez Organizatora były bardzo pomocne i atrakcyjne dla obu grup wiekowych. Wyjątkowym zainteresowaniem dzieci cieszyły się kolorowanki oraz inne prace plastyczne.

Wyświetleń: 332