![]() |
![]() |
Katalog Alina Nitkiewicz, 2018-05-22 Pruszków Wychowanie fizyczne, Konspekty Konspekt lekcji wf. Temat:Doskonalenie zagrywki sposobem górnym w siatkówce - gra serwobieg w kwadracie.KONSPEKT LEKCJI Data: 22.03.2018 r. Nauczyciel: Alina Nitkiewicz Przedmiot: wychowanie fizyczne Klasa: 2c Temat: Doskonalenie zagrywki sposobem górnym w siatkówce - gra serwobieg w kwadracie. Cel ogólny: Doskonalenie zagrywki i poruszania się po boisku w siatkówce. Cele szczegółowe, czyli „nacobezu” z wyszczególnieniem umiejętności: a Uczeń potrafi wykonać zagrywkę sposobem górnym b Uczeń wie gdzie powinna znaleźć się piłka po zagrywce c Uczeń kształtuje cechy motoryczne - szybkość i koordynację wzrokowo- ruchową d Uczeń prawidłowo ustawia się do wykonania zagrywki e Uczeń potrafi współpracować w zespole Metoda (wiodąca): zadaniowo- ścisła Forma pracy uczniów: indywidualna, ćwiczenia w parach i zespołach Środki dydaktyczne: piłki do siatkówki, pachołki, gwizdek Tok lekcji: I Część wstępna (sprawy organizacyjne): Zbiórka, powitanie, sprawdzanie obecności i przygotowanie ćwiczących. Przedstawianie i uzasadnianie celów lekcji. Ćwiczenia rozgrzewające z wykorzystaniem piłek: 1. W truchcie -podrzut piłki w górę i w tym czasie obustronne krążenia RR w przód, -j.w., krążenia RR w tył, -skip A, -skip C, - krążenie piłki dookoła tułowia, - przerzucanie piłki łukiem z RP do RL, -podrzut piłki w górę, klaśnięcie dłońmi z przodu i z tyłu T, chwyt piłki, -w lekkim biegu podrzut piłki lekko w górę i chwyt w wyskoku z odbicia obunóż, -wypad nogi w przód przekładanie piłki pod nogą. 2.W rozsypce - piłka w palcach dłoni, ugniatanie piłki i krążenia stawów skokowych, -piłka w rękach, krążenia kolan, -krążenie tułowia z piłką nad głową, -skłony tułowia z piłką nad głową do lewej i prawej nogi, do środka, -w postawie rozkrocznej przekładanie piłki między nogami ósemką, -w pozycji wysokiej podbijanie piłki nad głową sposobem górnym, stopniowe przechodzenie do siadu prostego, a następnie do leżenia tyłem. II Część główna (właściwa): Doskonalenie zagrywki w siatkówce. Gra - „Serwobieg w kwadracie” Doskonalenie zagrywki sposobem górnym( ćwiczenia w dwójkach) 1) krótki pokaz i przypomnienie wykonania zagrywki tenisowej, 2) zagrywka górna po podrzucie i odbiciu piłki od parkietu do kolegi (4-5 m od siebie), 3) zagrywka górna w parach (4-5 m od siebie), partner w postawie obronnej łapie piłkę i zagrywa, 4) zagrywka górna w parach (4-5 m od siebie), współćwiczący odbija piłę nad sobą, 5) zagrywka górna z różnych odległości, z odbiorem sposobem dolnym lub górnym nad sobą przez kolegę. Gra kształtująca szybkość oraz zagrywkę w siatkówce – „Serwobieg w kwadracie”. Podział grupy na dwie drużyny. Drużyna atakująca zagrywa piłkę siatkową z gniazda sposobem tenisowym lub dolnym na pole gry, a następnie kolejno zawodnicy drużyny atakującej starają się obiec dookoła wszystkie bazy, aby zdobyć punkt. Zawodnicy grający w polu (drużyna w obronie) mają za zadanie jak najszybciej chwytać zagraną piłkę, celem zbicia biegnących zawodników drużyny atakującej między bazami. Po chwycie piłki mogą oni również odrzucić piłkę jak najszybciej za linię gniazda. W przypadku zbicia zawodników drużyny atakującej przez zawodników drużyny broniącej następuję zmiana pozycji i drużyny zamieniają się – drużyna atakująca przechodzi do obrony, a broniąca do ataku. Wygrywa drużyna, która zdobędzie większą ilość punktów. III Część podsumowująca (rekapitulacja, zadanie pracy domowej): 1. Ćwiczenia korekcyjne: a) brzuchy-20x b) grzbiety-20x 2.Ćwiczenia rozciągające w pozycji siedzącej- siad rozkroczny, dotykanie do palców stóp lewej i prawej nogi, - siad płotkarski, pogłębianie do nogi wykrocznej i zakrocznej, zmiana. 3.Podsumowanie zajęć z akcentem na ocenianie kształtujące, wyróżnienie najlepiej ćwiczących i pożegnanie. Literatura nauczyciela: 1. Trześniowski R."Zabawy i gry ruchowe" .Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, Warszawa 1998. 2. Brzozowski K."Materiały szkoleniowe z zakresu metodyki nauczania, techniki i taktyki gry w piłkę siatkową" ,część I, Warszawa 2000. 3. Internet- "www.wychowanie.fizyczne.pl". Wyświetleń: 0
Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione. |