Katalog

Dorota RUTKIEWICZ, 2019-03-27
Grodków

Różne, Scenariusze

scenariusz zajęć rehabilitacji ruchowej

- n +

SCENARIUSZ ZAJĘĆ
REHABILITACJI RUCHOWEJ



Temat : Usprawnianie koordynacji ruchowej i równowagi ciała.

Uczeń : Jakub R. ( chłopiec z mpd, skoliozą prawostronną, epilepsją,
niepełnosprawnością umysłową w stopniu znacznym)

1. Data
2. Czas realizacji – 60 minut
3. Metody: SI ( stymulacja polisensoryczna), elementy metody
W. Sherborne i Bobath, ćwiczenia kinezyterapeutyczne, ćwiczenia oddechowe, zabawy paluszkowe, praktyczne działanie.
4. Pomoce: stepper, bieżnia sportowa, twister, rower stacjonarny, drabinki, trampolina, równoważnia, dyski sensoryczne, kamienie rzeczne równoważne, dysk do balansowania, drążki, płotki, piłka fasolka, klin rehabilitacyjny.

I. CZĘŚĆ WSTĘPNA:
1.Powitanie.
- ćwiczenia samoobsługi w szatni,
- sprawdzenie gotowości i nastawienia do ćwiczeń.
2. Ćwiczenia oddechowe – zwiększenie wydolności układu oddechowego, przygotowanie organizmu do aktywności fizycznej.
a) pw. : stanie obunóż, kkg wzdłuż tułowia
ruch : kkg bokiem w górę – wdech nosem, kkg przodem w dół – wydech ustami (powtórzyć 3x).
3. Wierszyk gimnastyczny aktywizujący -„ Rączki w górę, potem w bok ”

II. CZĘŚĆ GŁÓWNA:
 Ćwiczenia czynne oporowe z wykorzystaniem sprzętu rehabilitacyjnego :

1. Ćwiczenia wzmacniające kończyny dolne , rozwijające koordynację ruchową i równowagę ciała na bieżni sportowej.
2. Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym – wzmacnianie kończyn dolnych.
3. Ćwiczenia wzmacniające na stepperze.
4. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha na twisterze.
5. Ćwiczenia wzmacniające przy drabinkach:
- przysiady,
- klęk z trzymaniem oburącz za drabinkę.
6. Ćwiczenia równoważne na trampolinie:
- skoki obunóż,
- unoszenie naprzemienne kolan.
6. Kopanie piłki do bramki prawą i lewą nogą – ćw. koordynacyjne.

 Ćwiczenia czynne wolne – tor przeszkód
(Ustawienie toru przeszkód, objaśnienie i próby pokonywania niektórych przeszkód w wolnym tempie.)

1. Pokonywanie przeszkód ustawionych w torze z trzymaniem za ręce przez nauczyciela.
2. Pokonywanie toru z trzymaniem za jedną rękę przez nauczyciela.
3. Próba samodzielnego przejścia toru w dowolny sposób.

 Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne na piłce fasolce

1. Ćwiczenia w siadzie – kończyny górne w bok, unoszenie naprzemienne kończyn dolnych.
2. Ćwiczenia w leżeniu przodem na piłce – poruszanie się
w przód i w tył na piłce.
3. Ćwiczenia w leżeniu przodem na piłce – naprzemienne unoszenie kończyn górnych z dotknięciem dłoni nauczyciela.

III CZĘŚĆ KOŃCOWA:

1.Ćw. oddechowe – uspokojenie i rozluźnienie organizmu.
Pw. : stanie , postawa skorygowana.
Ruch: wspięcie na palce – wdech, opad na całe stopy – wydech.
2. Zabawy paluszkowe, wierszyki gimnastyczne.
3. Czynności porządkowe. Zajęcia w szatni –ćw. samoobsługowe.
4. Pożegnanie.
Opracowała : Dorota Rutkiewicz
Wyświetleń: 0


Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.