![]() |
![]() |
Katalog Dorota RUTKIEWICZ, 2019-03-27 Grodków Różne, Scenariusze scenariusz zajęć rehabilitacji ruchowej SCENARIUSZ ZAJĘĆ REHABILITACJI RUCHOWEJ Temat : Usprawnianie koordynacji ruchowej i równowagi ciała. Uczeń : Jakub R. ( chłopiec z mpd, skoliozą prawostronną, epilepsją, niepełnosprawnością umysłową w stopniu znacznym) 1. Data 2. Czas realizacji – 60 minut 3. Metody: SI ( stymulacja polisensoryczna), elementy metody W. Sherborne i Bobath, ćwiczenia kinezyterapeutyczne, ćwiczenia oddechowe, zabawy paluszkowe, praktyczne działanie. 4. Pomoce: stepper, bieżnia sportowa, twister, rower stacjonarny, drabinki, trampolina, równoważnia, dyski sensoryczne, kamienie rzeczne równoważne, dysk do balansowania, drążki, płotki, piłka fasolka, klin rehabilitacyjny. I. CZĘŚĆ WSTĘPNA: 1.Powitanie. - ćwiczenia samoobsługi w szatni, - sprawdzenie gotowości i nastawienia do ćwiczeń. 2. Ćwiczenia oddechowe – zwiększenie wydolności układu oddechowego, przygotowanie organizmu do aktywności fizycznej. a) pw. : stanie obunóż, kkg wzdłuż tułowia ruch : kkg bokiem w górę – wdech nosem, kkg przodem w dół – wydech ustami (powtórzyć 3x). 3. Wierszyk gimnastyczny aktywizujący -„ Rączki w górę, potem w bok ” II. CZĘŚĆ GŁÓWNA: Ćwiczenia czynne oporowe z wykorzystaniem sprzętu rehabilitacyjnego : 1. Ćwiczenia wzmacniające kończyny dolne , rozwijające koordynację ruchową i równowagę ciała na bieżni sportowej. 2. Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym – wzmacnianie kończyn dolnych. 3. Ćwiczenia wzmacniające na stepperze. 4. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha na twisterze. 5. Ćwiczenia wzmacniające przy drabinkach: - przysiady, - klęk z trzymaniem oburącz za drabinkę. 6. Ćwiczenia równoważne na trampolinie: - skoki obunóż, - unoszenie naprzemienne kolan. 6. Kopanie piłki do bramki prawą i lewą nogą – ćw. koordynacyjne. Ćwiczenia czynne wolne – tor przeszkód (Ustawienie toru przeszkód, objaśnienie i próby pokonywania niektórych przeszkód w wolnym tempie.) 1. Pokonywanie przeszkód ustawionych w torze z trzymaniem za ręce przez nauczyciela. 2. Pokonywanie toru z trzymaniem za jedną rękę przez nauczyciela. 3. Próba samodzielnego przejścia toru w dowolny sposób. Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne na piłce fasolce 1. Ćwiczenia w siadzie – kończyny górne w bok, unoszenie naprzemienne kończyn dolnych. 2. Ćwiczenia w leżeniu przodem na piłce – poruszanie się w przód i w tył na piłce. 3. Ćwiczenia w leżeniu przodem na piłce – naprzemienne unoszenie kończyn górnych z dotknięciem dłoni nauczyciela. III CZĘŚĆ KOŃCOWA: 1.Ćw. oddechowe – uspokojenie i rozluźnienie organizmu. Pw. : stanie , postawa skorygowana. Ruch: wspięcie na palce – wdech, opad na całe stopy – wydech. 2. Zabawy paluszkowe, wierszyki gimnastyczne. 3. Czynności porządkowe. Zajęcia w szatni –ćw. samoobsługowe. 4. Pożegnanie. Opracowała : Dorota Rutkiewicz Wyświetleń: 0
Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach Profesor.pl są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione. |