KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z OBSZARU- AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA





TEMAT LEKCJI: „DOSKONALENIE UMIEJĘTNOŚCI TECHNICZNYCH W GRACH UPROSZCZONYCH (ŻYWY KOSZ, GRA DO PIĘCIU PODAŃ").



ZADANIA SZCZEGÓŁOWE DO REALIZACJI W ZAKRESIE:


-MOTORYCZNOŚCI : uczeń kształtuje siłę,szybkość, koordynacje ruchową,
-UMIEJĘTNOŚCI :uczeń doskonali umiejętności techniczne w mini piłce koszykowej,
-WIADOMOŚCI : uczeń zna podstawowe przepisy gry w mini piłce koszykowej,
-DZIAŁANIA WYCHOWAWCZE : uczeń współpracuje w grupach,parach zespole.
-ZDROWIA : uczeń zna walory zdrowotne uprawiania piłki koszykowej.


MIEJSCE LEKCJI : hala sportowa
PRZYBORY /PRZYRZĄDY : piłki koszykowe, pachołki, szarfy.
CZAS LEKCJI : 45 min
LICZBA UCZNIÓW : …..
METODY REALIZACJI ZADAŃ RUCHOWYCH: zabawowo-klasyczna,
naśladowczo -ścisła, zadaniowo-ścisła, problemowa.
FORMY PROWADZENIA ZAJĘĆ-w grupach, indywidualna, frontalna.


TREŚCI Z PODSTAWY PROGRAMOWEJ: 1. 3, 2 .1.2


TOK LEKCJI:

1.Ćwiczenia porządkowo- wychowawcze :
-zbiórka ,powitanie ,
-sprawdzenie gotowości do zajęć,
-podanie tematu i zadań szczegółowych lekcji,
-zwrócenie uwagi na zachowanie bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń.

2. Rozgrzewka ćwiczenia kształtujące (według inwencji uczniów).

3. Gra ożywiająca : ,,Kulawy Berek”-uczeń w biegu dotyka osobę w dowolne miejsce, ta łapie się w dotkniętą część ciała i w takiej pozycji biegnie za pozostałymi (zmiana berka).

4. Ćwiczenia techniczne z piłkami do koszykówki:
- podania piłki w parach sprzed klatki piersiowej,
- podrzut piłki w górę przy ugiętych kolanach (jak byśmy chcieli wykonać rzut do kosza),
- kozłowanie piłki w miejscu ze zmianą ręki kozłującej,
- kozłowanie piłki w marszu w biegu z okrążaniem pachołków.

5. ,, Żywy kosz”-wybór czterech osób, które złapią się za ręce i stworzą koło odzwierciedlające obręcz kosza. W trakcie gry drużyny będą się starały dogonić ,,uciekający kosz” i trafić piłką do niego. Po kilku
minutach zmiana uczniów zastępujących kosz (w trakcie gry zwracać uwagę na poprawność kozłowania i przestrzegania podstawowych przepisów gry w mini koszykówkę).


6. Gra do 5 podań- podział klasy na dwa zespoły. Uczniowie podają piłkę tak aby w swoich zespołach wykonać 5 podań (drużyna, która w trakcie podań nie straci piłki zdobywa punkt).

7. Ćwiczenia korekcyjne:
- zwis na drabinkach,
- j.w. podciąganie kolan do klatki piersiowej i opuszczanie,
- marsz po obwodzie koła, uniesienie rąk w górę wdech, w dół wydech.

8. Ćwiczenia porządkowo - wychowawcze:
- podsumowanie zajęć,
- ocena pracy grupy - pożegnanie klasy.





Halina Lachowska -nauczyciel wychowania fizycznego
Szkoła Podstawowa im .Marszałka Józefa Piłsudskiego
w Werbkowicach

Wyświetleń: 0