"Co i jak zjadamy" - konkurs prozdrowotny dla klasy I - III

Wiek uczestników zajęć: uczniowie klasy 0 - IV
Czas trwania: 1 godzina.
Metody: słowna (pogadanka) praktycznego działania, zabawa,

Cele zajęć:
- edukacja zdrowotna wśród dzieci
- wyjaśnienie uczniom zasad właściwego żywienia
- uświadomienie jak powinno wyglądać i dlaczego jest tak bardzo ważne pierwsze śniadanie oraz posiłek w szkole
- kształtowanie postawy odpowiedzialności za przestrzeganie zasad właściwego żywienia

Po zakończeniu zajęć uczeń:
- stosuje zasady zdrowego żywienia w życiu codziennym
- ocenia swoją dietę i analizuje skład pokarmów spożywanych przez rodzinę
- pamięta aby zawsze rano przed wyjściem z domu zjeść śniadanie
- przewiduje skutki nie zjadania śniadania w domu

Przebieg zajęć:
- powitanie piosenką "Pani jesień"
- pogadanka pielęgniarki szkolnej na temat zasad prawidłowego odżywiania się
- piosenka w wykonaniu dzieci p.t. "Polka-fasolka"
- dziecko - kucharz ogłasza konkurs "Co i jak zjadamy"
- objaśnienie przez nauczyciela warunków konkursu (wskazanie gospodarzy klas I-III, gromadzenie punktów - jabłuszek)
- rozgrzewka przed konkursem: odpowiedzieć w sposób dowcipny, na pytania:
* kl. III - Czy zdarzyło ci się zjeść coś bardzo szybko niesmacznego i co to było?
* kl. II - Jakie skutki może mieć brak fartuszka w kuchni i czy ty msz fartuszek?
* kl. I - Jakie potrawy z mleka lubisz najbardziej? Jeśli nie lubisz mleka to dlaczego?

Zadania konkursowe:
- jakich sztućców użyjesz do spożywania:
- kl. I: jajecznicy
- kl. II: kotleta schabowego
- kl. III: obiadu: zupa pomidorowa + naleśniki z serem
- zagadki - odpowiedź rysujemy na tablicy
- kl. I: "Okrągła głowa zielona, z soczystych liści złożona"
- kl. II: "Ma gruby brzuszek i ogonek mały,
będzie z niego pewnie, barszczyk doskonały"
- kl. III: "Dobra gotowana, dobra i surowa.
Choć nie pomarańcza lecz pomarańczowa.
Kiedy za zielony pochwycisz warkoczyk
i pociągniesz mocno - wnet z ziemi wyskoczy".
- rozpoznawanie z zawiązanymi oczami warzyw i owoców wyjętych z pudełka
piosenka "Pan pomidor"
- konkurs "kto prędzej utrze żółtka z cukrem"
- konkurs "kto prędzej nakarmi utartym żółtkiem"
piosenka "Na marchewki urodziny"

Zakończenie:
- podsumowanie konkursu:
-wierszem p.t. "Dużo jedz - mało jedz"i hasłem "Pamiętajcie! Czerpcie siłę i radość życia ze zdrowych posiłków".
Zliczenie punktów - jabłuszek, rozdanie nagród.
Pożegnanie - wszyscy wspólnie śpiewają piosenkę "Ogórek wąsaty"

Opracowanie: Teresa Bazylak

Wyświetleń: 2223