Nauka podań i chwytów w miejscu i w biegu. Doskonalenie sprawności ogólnej i poruszania się po boisku.

Konspekt lekcji z piłki ręcznej dla klasy I

Cele lekcji w zakresie:
Umiejętności.
Uczeń:
- potrafi wykonać ćwiczenia oswajające z piłkami
- umie wykonać prosty chwyt i podanie piłki
- potrafi poruszać się z piłką po boisku - bieg

Wiadomości.
Uczeń:
- zna sposób wykonywania ćwiczeń kształtujących koordynację i gibkość
- wie jak prawidłowo wykonać chwyt i podanie piłki
- zna podstawowe zasady poruszania się po boisku

Motoryczności.
Uczeń:
- rozwinie koordynację ruchową i gibkość
- wzmocni siłę mięśni nóg i rąk
- zwiększy ruchomość obręczy barkowej

Wychowawczym.
Uczeń:
- stosuje zasady edukacji prozdrowotnej (higiena osobista, strój sportowy)
- współpracuje w zespole
- stosuje zasady "fair play"

Metody realizacji: naśladowcza - ścisła, zadaniowa, zabawowa, pogadanka

Formy: frontalna, indywidualna

Miejsce: sala gimnastyczna

Przybory: piłki ręczne, szarfy, materace, kreda

Liczba ćwiczących: 16

Czas: 45 min.
 

Części lekcji	Czynności uczniów		Czynności nauczyciela	Uwagi
	docelowe	zadania
Wstępna	Zapozna się z zadaniami lekcji	Słucha informacji nauczyciela, Przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji	Sprawdza gotowość ucznia do zajęć, wyjaśnia wpływ techniki na jakość i efekty gry	Ustawienie uczniów w dwuszeregu
Główna A	Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku, doskonali technikę poruszania się po boisku	Wykona ćwiczenia rąk, nóg i tułowia w miejscu, w marszu i w biegu, Wykona serię ćwiczeń gibkościowych i koordynacyjnych we wszystkich płaszczyznach, Wykona ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej, nóg i tułowia, Weźmie udział w zabawie "berek z piłką"	Proponuje zaplanowane przez siebie ćwiczenia Czuwa nad odpowiednim rytmem i tempem wykonywanych ćwiczeń Koryguje poprawność wykonywanych ćwiczeń Określa zasady zabawy	Ćwiczenia i zabawy odbywają się na całej sali
Główna B	Zapozna się z techniką chwytów i podań Zapozna się z zasadami gier i zabaw Zapozna się z przepisami gry w piłkę ręczną	Wykona serię podań i chwytów piłki (podania jednorącz, chwyt oburącz lub jednorącz z dochwytem) weźmie udział w zabawie "uważaj" wykona podania w biegu po boisku w obrębie swojej drużyny weźmie udział w grze "do 10 podań" weźmie udział w uproszczonej grze z rzutem piłki do wyznaczonego miejsca	Objaśni i pokaże technikę podań i chwytów Dokona podziału uczniów na drużyny Czuwa nad dokładnością i poprawnością wykonywanych ćwiczeń Koryguje błędy Wyłoni ucznia najlepiej wykonującego ćwiczenia Poda podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną	Ćwiczący ustawieni w dwójkach naprzeciw siebie
Gra na całej sali Końcowa	Uspokoi organizm Oceni poziom własnych umiejętności Wykona czynności organizacyjno-porządkowe	Wykona kilka rzutów w określone miejsce zwracając uwagę na dokładność, przeplatając ćwiczeniami rozluźniającymi i oddechowymi Wykona ćwiczenia korygujące postawę, przeanalizuje braki we własnych umiejętnościach	Proponuje ćwiczenia rozluźniające i oddechowe Wyjaśnia celowość stosowania tych ćwiczeń Oceni i podsumuje prace uczniów na lekcji Dokona analizy błędów	Uczniowie ustawieni w dwuszeregu

Opracowanie: Bogdan Pamuła

Wyświetleń: 8500